½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó´Â Äڷγª19 »óȲÀ¸·Î ¿Â¶óÀÎÀ» È°¿ëÇÑ ¡®¹è´Þȸ¡¯ ÆǸŰ¡ ±ÞÁõÇÔ¿¡ µû¶ó, ¿À´Â 1¿ù 13ÀÏ~22ÀϱîÁö ¡®¹è´Þȸ¡¯¸¦ ¼ö°ÅÇÏ¿© °Ë»çÇϱâ·Î Çß´Ù.
À̹ø ¼ö°Å °Ë»ç´Â 17°³ ±¤¿ª½Ãµµ¿¡¼ ¼ÒºñÀÚµéÀÌ ÀÚÁÖ ÀÌ¿ëÇÏ´Â ¼ö»ê¹° Àü¹® ÆǸžÛ(¡®È¨Çþî½ÃÀ塯, ¡®¿À´Ãȸ¡¯, ¡®ÀξÁÖÇØÀû´Ü¡¯ µî)°ú ¹è´Þ¾Û(¡®¹è´ÞÀÇ ¹ÎÁ·¡¯, ¡®¿ä±â¿ä¡¯, ¡®¹è´ÞÅ롯 µî) µî¿¡ µî·ÏµÈ ¾÷ü¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ½ÄÁßµ¶±ÕÀ» °Ë»çÇÑ´Ù.
½ÄÁßµ¶±ÕÀº Àå¿°ºñºê¸®¿À(±âÁØ 100ÀÌÇÏ/g), Ȳ»öÆ÷µµ»ó±¸±Õ(±âÁØ 100ÀÌÇÏ/g) µîÀÌ ÀÖ´Ù.
ÇÑÆí ½Ä¾àó´Â »ý¼±È¸ ÆǸŠ¾÷üµé¿¡°Ô Ƚ°¨ Á¶¸® ½Ã À§»ý°ü¸®¸¦ À§ÇÑ ÁÖÀÇ »çÇ×À» ´çºÎÇß´Ù.
»ý¼±ÀÇ ¾Æ°¡¹Ì, ºñ´Ã µî¿¡ ºÙ¾î ÀÖ´Â ºñºê¸®¿À±ÕÀ» Á¦°ÅÇϱâ À§Çؼ´Â È帣´Â ¼öµ¾¹°·Î 2~3ȸ ±ú²ýÇÏ°Ô ¼¼Ã´ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¼öµ¾¹° ¼¼Ã´ ÀÌÈÄ¿¡µµ »ý¼±ÀÇ ²®Áú¿¡ ³²¾Æ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ´Â ºñºê¸®¿À±ÕÀÌ Á¶¸®µµ±¸¿¡ ÀÇÇØ ¿À¿°µÇÁö ¾Êµµ·Ï Ä®°ú µµ¸¶´Â Àü󸮿ë°ú Ƚ°¨¿ëÀ» ±¸ºÐÇÏ¿© »ç¿ëÇϸç, »ç¿ëÇÑ Á¶¸®µµ±¸´Â ¼¼Ã´ ÈÄ ¼Òµ¶ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
Á¶¸®ÀÚ´Â ¼Õ¿¡ ÀÇÇÑ ±³Â÷¿À¿°À» ¿¹¹æÇϱâ À§ÇØ Á¶¸® Àü¿¡ ¹Ýµå½Ã ºñ´© µî ¼¼Á¤Á¦¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© È帣´Â ¹°¿¡ 30ÃÊ ÀÌ»ó ¼ÕÀ» ¾Ä°í, À§»ýÀå°©À» »ç¿ëÇÏ¿©¾ß Çϸç ÁÖ±âÀûÀ¸·Î ±³Ã¼ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
ƯÈ÷. ¼öÁ·°ü¹°ÀÇ °ÅÇ° Á¦°Å¸¦ ¸ñÀûÀ¸·Î »ç¿ëµÇ´Â ÷°¡Á¦(ÀÌ»êÈ¿°¼Ò, ÀÌ»êÈ±Ô¼Ò ¹× ±Ô¼Ò¼öÁö)´Â ½Äǰ÷°¡¹°·Î Çã°¡¹ÞÀº °ÍÀ» »ç¿ëÇØ¾ß ÇÑ´Ù.