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[웰빙] 호두 닮은 ‘피칸’의 엽산은 호두의 두배
호두처럼 몸에 주름이 있는 뇌를 닮은 견과가 있다. ‘견과류의 여왕’으로 불리우는 피칸((pecan)이다. 고급디저트인 ‘피칸파이’로 더 잘 알려져 있는 피칸은...08-08 01:11
[웰빙] 심평원 서울사무소 직원이 구내식당 다음으로 많이 이용하는 곳은...
서울 서초동 남부터미널 근처 건강보험심사평가원 서울사무소 직원들이 구내 식당 다음으로 가장 많이 이용하는 곳은 명품 중국요리집 ‘홍루몽’이다.  ...07-26 12:51
[웰빙] 만가지 병을 고친다는 ‘만병초’ 복용 금지
▲독성이 있는 만병초.독성이 있음에도 불구하고 민간요법에 따라 약용으로 사용되는 ‘만병초’를 담금주 등으로 식용 후 사고가 잇따라 발생하고 있어 주의가 ...11-27 23:40
[웰빙] ‘살구씨’나 ‘여주씨앗’은 섭취 금지
▲여주 (Momordica charantia L.), 사진제공=식약처. 우리가 몸에 좋을 것으로 생각하는 각종 식물의 열매나 씨앗은 독성이 있어 섭취에 주위가 요구되고 있다....11-16 22:48
[웰빙] [송년 수감] 의사...몽블랑 트레킹
▲트레킹에 앞서 현지인과 찰칵<맨 우측이 필자>올해도 한달이 채 남지 않았다.메르스 사태로 인해 올해 의료계는 그 어느 해 보다도 복잡하고 시끄러웠으...12-05 15:51
[웰빙] 불면증에 효과적인 5가지 방법
최근 서울아산병원은 환자들이 좋은 수면습관을 가지고 양질의 잠을 잘 수 있도록 하는 ‘수면관리 프로그램’을 개발해, 최근부터 입원환자 전체를 대상으로 시...06-21 00:12
[웰빙] 성생활 지침서 ‘코끼리를 울린 옥토끼’ 출간
‘성인들을 위한 성생활 지침서’가 나와 나른한 일상에 새로운 활력을 불어넣어줄 것으로 기대되고 있다.‘코끼리를 울린 옥토끼’ 라는 제목의 이 지침서는 결...10-28 21:32
[웰빙] 프로바이오틱스, 얼마나 알고 드십니까?
“프로바이오틱스? 그냥 요구르트 아닌가요?!”   최근 소비자들 사이에서 건강기능식품으로 인기를 끌고 있는 프로바이오틱스(Probiotics) 제...06-02 09:15
[웰빙] 자연출산센터‘EASY BIRTH' 오픈
성균관의대 강북삼성병원은 지난 12일 상급종합병원 최초로 자연출산센터를 오픈했다. 최근 국내 출산 ...05-14 08:57
[웰빙] 나는 어떤 비타민을 먹어야될까?
1. 비타민의 기원  비타민 (vitamin) 이란 용어는 1912년 폴란드 생화학자인 Casimir Funk (1884...05-09 09:47
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