¡ã±èÁÖ¿µ ±³¼öºñ¸¸À» ½º½º·Î ÇØ°áÇÏ´Â °ÍÀº ½±Áö ¾Ê´Ù. Àü¹®°¡ÀÇ µµ¿ò ¾Æ·¡ Æò¼Ò »ýÈ°½À°ü Á¶ÀýÀ» ÅëÇÑ Ã¼Áß °ü¸®¸¦ ½ÃÇàÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹«¾ùº¸´Ù Áß¿äÇÏ´Ù.
ÀÌ¿¡ ÀÇ·áÁøÀÇ µµ¿òÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¾îÇø®ÄÉÀ̼ÇÀÌ ÁÖ¸ñ¹Þ°í ÀÖ´Ù.
´ëÇ¥ÀûÀÎ °ÍÀº ºÐ´ç¼¿ï´ëº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú ±èÁÖ¿µ ±³¼öÆÀÀÌ °³¹ßÇÑ ºñ¸¸ ȯÀÚµéÀÇ Æò»ó½Ã üÁß °ü¸®¸¦ µµ¿ÍÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¿¬±¸¿ë ºñ¸¸ °ü¸® ¾îÇø®ÄÉÀ̼Ç.
±è ±³¼öÆÀÀº ÃÖ±Ù ÀÌ ¾ÛÀÌ ºñ¸¸ °³¼±°ú ȯÀÚ-ÀÇ»ç °ü°è¿¡ ¾î¶² ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´ÂÁö¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸¸¦ ½ÃÇà, ±× °á°ú°¡ ÇØ¿ÜÇмúÁö JMIR mHealth and uHealth¿¡ °ÔÀçµÆ´Ù°í 9ÀÏ ¹àÇû´Ù.
ÀÌ ¾ÛÀº ȯÀÚµéÀÇ Ã¼Áß°ü¸®»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ºñ¸¸À¸·Î ÀÎÇØ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °Ç°»óÀÇ ¹®Á¦Á¡±îÁö °³Àκ° ¸ÂÃãÇüÀ¸·Î Á¦½ÃÇØ, ȯÀÚ ½º½º·Î °Ç°°ü¸®¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½´Â °Í¿¡ ¸ñÇ¥¸¦ µÎ°í ÀÖ´Ù. ±âÁ¸ ´ëºÎºÐÀÇ ¾ÛÀº üÁß°¨·®¿¡ ¸ñÇ¥¸¦ µÎ°í ÀÖ´Ù.
±è ±³¼öÆÀÀº ºñ¸¸À¸·Î º´¿øÀ» ãÀº üÁú·®Áö¼ö(BMI) 25ÀÌ»ó 35¹Ì¸¸ÀÇ ºñ¸¸È¯ÀÚÁß ÃÖ±Ù 6°³¿ù À̳»¿¡ ½ÉÇ÷°ü ÁúȯÀ¸·Î ÀÔ¿ø ¶Ç´Â ¼ö¼úÀ» Ç߰ųª ½ÄÀÌÀå¾Ö, ¾ËÄڿðü·Ã ÁúȯÀÌ Àִ ȯÀÚ µîÀ» Á¦¿ÜÇÑ ÃÑ 30¸íÀÇ ºñ¸¸ ȯÀÚ¸¦ ¼±º°, ÇÑ ´Þ µ¿¾È ¾ÛÀ» ÀÌ¿ëÇØ Ã¼Áß °ü¸®¸¦ ½Ç½ÃÇϵµ·Ï ¿äûÇß´Ù.
¾ÛÀº ȯÀÚµéÀÌ ¼³Á¤ÇÑ ¸ñÇ¥ üÁßÀ» ±âÁØÀ¸·Î °¢ ȯÀÚÀÇ °³ÀΰǰÁ¤º¸±â·Ï(Å°, ¸ö¹«°Ô, Ç÷¾×°Ë»ç °á°ú µî)¿¡ µû¸¥ ÇÏ·ç ±ÇÀå È°µ¿·®À» °è»êÇØ º¸¿©ÁÖ°í, ȯÀÚµéÀÌ Âø¿ëÇÏ°í ´Ù´Ï´Â ¼Õ¸ñ ¹êµåÇü ÃøÁ¤°è¿¡ üũµÈ ½ÇÁ¦ È°µ¿·®À» Åä´ë·Î ±× ³¯ÀÇ Ã¼Áß °ü¸®¿¡ ´ëÇÑ Çǵå¹éÀ» ¸ÅÀϸÅÀÏ Á¦°øÇß´Ù.
ȯÀÚµéÀº °ü¸®µµÁß °Ç°¿¡ °üÇÑ ±Ã±ÝÁõÀÌ »ý±æ °æ¿ì ¾ÛÀ» ÅëÇØ ÀÇ·áÁø¿¡°Ô ¹®ÀÇÇÑ µÚ ½Ç½Ã°£À¸·Î ´äº¯À» ¹Þ°Å³ª Áúº´Á¤º¸ ¹× ½ÄÀÌÁ¤º¸¿¡ ´ëÇÑ ¸ÂÃãÇü ±³À° ÀڷḦ ¿µ»óÀ¸·Î ½ÃûÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú°í ȯÀڵ鳢¸® Ä¿¹Â´ÏƼ¸¦ »ý¼ºÇØ ¼·ÎÀÇ ÀÇ°ßÀ» ÁÖ°í¹Þ´Â µîÀÇ ºñ¸¸ °ü¸®¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ´Ù¾çÇÑ ±â´ÉÀ» È°¿ëÇϱ⵵ Çß´Ù.
ÇÑ ´Þ µ¿¾È ¾ÛÀ» ÀÌ¿ëÇØ Ã¼Áß °ü¸®¸¦ ÇÑ °á°ú, Æò±Õ º¹ºÎµÑ·¹ 1.84cm °¨¼Ò È¿°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. Áßµµ Æ÷±âÀ² ¶ÇÇÑ 6%¹Û¿¡ µÇÁö ¾Ê¾Ò´Ù.
±è ±³¼öÆÀÀº ȯÀÚµéÀÌ ½º½º·Î ¸ñÇ¥¸¦ ¼³Á¤ÇÏ°Ô ÇÏ°í ¸ÅÀÏ Á¦°ø¹Þ´Â Çǵå¹éÀ» ÅëÇØ È°µ¿·®À» °ü¸®ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¸¸µé¾ú´ø °ÍÀÌ ±àÁ¤ÀûÀÎ °á°ú¸¦ ³ºÀº °ÍÀ¸·Î Çؼ®Çß´Ù.
±×·¯³ª ¾ÛÀ» ÀÌ¿ëÇÑ ºñ¸¸ °ü¸®°¡ ȯÀÚ¿Í ÀÇ»çÀÇ °ü°è¿¡ ¾î¶² ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´ÂÁö¿¡ ´ëÇؼ´Â ´Ù¼Ò ºÎÁ¤ÀûÀÎ °á°ú°¡ ³ªÅ¸³µ´Ù.
ÀÌ´Â ÀÇ·áÁøÀÌ È¯ÀÚÀÇ Áú¹®¿¡ Àû±ØÀûÀ¸·Î ´äº¯ÇÏÁö ¸øÇÑ Á¡, ÀÇ·áÁøÀÇ Çǵå¹éÀÌ Áø·á ½Ã¿¡ Àß È°¿ëµÇÁö ¸øÇß´ø Á¡ µîÀÌ ¿µÇâÀ» ÁÖ¾úÀ» °ÍÀ¸·Î ºÐ¼®Çß´Ù.
±è ±³¼öÆÀÀº ¡°¾ÕÀ¸·Î ¸¸¼º Áúȯ µî ÀÇ·á°è Àü¹Ý¿¡ °ÉÃÄ ¸ð¹ÙÀÏ µð¹ÙÀ̽º¸¦ È°¿ëÇÑ ÅøÀ» Áø·á¿¡ »ç¿ëÇÏ°Ô µÉ °¡´É¼ºÀÌ ³ôÀºµ¥, ÀÌ¿¡ µû¸¥ ¿µÇâ Áß Çϳª·Î °Å·ÐµÇ´Â °ÍÀÌ È¯ÀÚ-Àǻ簣 °ü°è¡±¶ó¸ç, ¡°¾ÆÁ÷±îÁö´Â ¸ð¹ÙÀÏ µð¹ÙÀ̽º¸¦ È°¿ëÇÑ º´¿ø Áø·á°¡ ȯÀÚ¿Í Àǻ簣 °ü°è¿¡ ±àÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ÁÖÁö ¸øÇÑ´Ù´Â »ç½ÇÀ» È®ÀÎÇß´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù.
À̹ø ¿¬±¸´Â ºñ¸¸ Ä¡·á¸¦ À§ÇÑ °Ç°°ü¸® ¾ÛÀÌ È¯ÀÚ¿Í ÀÇ»ç °ü°è¿¡ ¾î¶² ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´ÂÁö¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº» ù ¿¬±¸´Ù.
±è ±³¼ö´Â ¡°ºñ·Ï ´ÜÀÏ¿¬±¸±â°ü¿¡¼ ªÀº ±â°£ µ¿¾È ½ÃÇàÇÑ ¿¬±¸¿´±â¿¡ ½Éµµ ÀÖ´Â °á°ú¸¦ À̲ø¾î³»´Â µ¥¿¡´Â ÇÑ°è°¡ ÀÖ¾úÁö¸¸, ÇâÈÄ º¸¿ÏÀ» ÅëÇØ Ãß°¡ÀûÀÎ ¿¬±¸¸¦ ½ÃÇàÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù´Â Á¡¿¡¼ À̹ø ¿¬±¸ÀÇ ÀÇÀÇ°¡ ÀÖ´Ù¡±°í °Á¶Çß´Ù.