¼ö¸éÀå¾Ö °ü¸®¸¦ À§ÇÑ ¡®ºÒ¸éÁõ Ä¡·á ¾îÇø®ÄÉÀ̼ǡ¯ÀÌ ¼ö¸éÀÇ ÁúÀº ÁÁ¾ÆÁö°í Àáµé±â±îÁö ½Ã°£À» ´ÜÃà½ÃÄÑ ºÒ¸éÁõÀ» Ä¡·áÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
°¡Ãµ´ë ±æº´¿ø Á¤½Å°Ç°ÀÇÇаú °½Â°É ±³¼ö°¡ °³¹ßÇÑ ¿þ¾î·¯ºí µð¹ÙÀ̽º(Âø¿ëÇü±â±â)¿Í ¿¬µ¿µÇ´Â ºÒ¸éÁõ Ä¡·á¾ÛÀ» ÀÌ¿ëÇØ ¸¸¼ººÒ¸éÁõ ȯÀÚ 19¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î 4ÁÖ°£ Ä¡·á ÇÁ·ÎÅäÄÝÀ» ½ÃÇàÇÑ °á°ú, Àáµé±â±îÁö µå´Â ½Ã°£Àº ª¾ÆÁö°í ¼ö¸éÀÇ È¿À²Àº Çâ»óµÇ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
¿¬±¸°á°ú, ¼ö¸é¾ÛÀ» 4ÁÖ°£ »ç¿ëÇÑ ¸¸¼ººÒ¸éÁõ ȯÀÚµéÀº ¼ö¸éÀϱâ·Î Æò°¡ÇÑ ¼ö¸éÈ¿À²ÀÌ 1ÁÖÂ÷ 68.7%¿¡¼ 4ÁÖÂ÷ 80.9%·Î 12.3% °¡·® Çâ»óµÆ°í, ÇÇÃ÷¹ö±×¼ö¸éÁúôµµ¿¡¼ÀÇ ¼ö¸éÈ¿À²Àº Ä¡·á Àü 51.5%¿¡¼ 4ÁÖÂ÷ 77.7%·Î Áõ°¡Çß´Ù.
¶Ç ÀáÀÌ µé¶§±îÁöÀÇ ½Ã°£À» ¸»ÇÏ´Â ¼ö¸é ÀáÀç±â´Â 1ÁÖÂ÷ 54.3ºÐ¿¡¼ 4ÁÖÂ÷ 32.9ºÐÀ¸·Î 22ºÐ °¡·® Å©°Ô ´ÜÃàµÆ´Ù.
´ë»ó ȯÀÚµéÀº ¾Û »ç¿ë 4ÁÖÂ÷¿¡ Á¢¾îµé¾úÀ» ¶§ Àüü 94.7%(18¸í)¿¡¼ ºÒ¸éÁõ Ä¡·á È¿°ú¸¦ ºÃ´Ù°í ¸¸Á·°¨À» Ç¥ÇöÇß´Ù.
¶Ç ¼ö¸é ¾ÛÀ» »ç¿ëÇÑ È¯ÀÚµéÀº ¼ö¸éÀÇ ÁúÀÌ Çâ»óµÊ¿¡ µû¶ó ¾à¹° º¹¿ëÀ» Áß´ÜÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. À̹ø ¿¬±¸¿¡¼ ¼ö¸éÁ¦ÀÇ º¹¿ë·®À̳ª º¹¿ëºóµµ¸¦ ´Ã¸° ȯÀÚ´Â ¾ø¾ú°í, 2¸íÀÌ ¼ö¸éÁ¦ º¹¿ëÀ», 1¸íÀº Ç׿ì¿ïÁ¦ º¹¿ëÀ» ²÷¾ú´Ù.
¿þ¾î·¯ºí µð¹ÙÀ̽º¸¦ »ç¿ëÇÑ ±×·ì°ú ±×·¸Áö ¾ÊÀº ±×·ì °£ÀÇ Â÷ÀÌ´Â 2ÁÖÂ÷¿¡¼´Â ¾à°£ ÀÖ¾úÀ¸³ª 4ÁÖÂ÷¿¡¼´Â Å« Â÷ÀÌ°¡ ¾ø¾ú´Ù. ȯÀÚµéÀÇ Æò±Õ ¿¬·ÉÀº 45.1¼¼¿´°í, Æò±Õ ¼ö¸é Àå¾Ö ±â°£Àº 60.4°³¿ùÀ̾ú´Ù.
°½Â°É ±³¼ö´Â ¡°ÃÖ±Ù °Ç°¿¡ ´ëÇÑ °ü½É°ú ½º¸¶Æ®Æù¿¡ ´ëÇÑ È°¿ëµµ°¡ ³ô¾ÆÁö¸é¼ ½º¸¶Æ®ÆùÀ¸·Î È°¿ë °¡´ÉÇÑ ´Ù¾çÇÑ °Ç° ¾ÛÀÌ µîÀåÇÏ°í ÀÖ´Â °¡¿îµ¥ ¼ö¸é ºÐ¾ß ¾ÛÀÌ ½ÇÁ¦ ºÒ¸éÁõ Ä¡·á È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù´Â Á¡À» Áõ¸íÇÑ ¿¬±¸¡±¶ó¸ç ¡°ºÒ¸éÁõ ȯÀÚµéÀº ¼ö¸éÁ¦¸¦ Àå±â º¹¿ëÇϴµ¥, ÀÌ·² °æ¿ì ³»¼º, ÀÇÁ¸¼º, ¼ö¸é±¸Á¶ÀÇ º¯Çü µîÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
ÀÌ¾î ¡°¸¸¼º ºÒ¸éÁõ ȯÀÚµéÀÌ Àü¹®°¡ÀÇ µµ¿òÀ» ¹Þ¾Æ ºÒ¸éÁõÄ¡·á¾ÛÀ» È°¿ëÇÑ ¼ö¸é½À°ü°³¼± ³ë·Â°ú ÀÎÁöÇൿ Ä¡·á¸¦ ÇÏ´Â °æ¿ì¿¡ ºÒ¸éÁõÀÇ ±Ùº»Àû È£ÀüÀÌ ÀÖÀ» °Í¡±À̶ó°í µ¡ºÙ¿´´Ù.
À̹ø ¿¬±¸ °á°ú, ȯÀÚÀÇ 89.5%´Â »ç¿ëÀÌ Æí¸®ÇÏ´Ù°í ´äÇß°í, 94.7%´Â ¸Å¿ì ÀÚÁÖ »ç¿ëÇßÀ¸¸ç ºÒ¸éÁõ Ä¡·á¿¡µµ È¿°ú°¡ ÀÖ¾ú´Ù°í ÀÀ´äÇßÀ¸¸ç Âü°¡ ȯÀÚ Àü¿ø ¸ðµÎ ´Ù½Ã »ç¿ëÇÒ ÀÇÇâÀÌ ÀÖ´Ù°í ÀÀ´äÇß´Ù.
°½Â°É ±³¼öÀÇ À̹ø ¿¬±¸°á°ú´Â ¡®¿þ¾î·¯ºí µð¹ÙÀ̽º¿Í ¿¬µ¿°¡´ÉÇÑ ¸ð¹ÙÀÏ ¾ÛÀ» È°¿ëÇÑ ºÒ¸éÁõ ÀÎÁöÇൿġ·á¿¡ °üÇÑ ¼±Ç࿬±¸¡¯¶ó´Â Á¦¸ñÀ¸·Î journal of clinical sleep medicine 4¿ùÈ£¿¡ ¹ßÇ¥µÅ Å« ÁÖ¸ñÀ» ¹Þ¾Ò´Ù.