Ã౸¿Í ¾ß±¸, °ñÇÁ µî ÃÖ±Ù °µµ ³ôÀº ½ºÆ÷Ã÷¸¦ Áñ±â´Â ¿©¼ºÀÌ ´Ã¸é¼ ¹«¸ °üÀý ºÎ»óÀ¸·Î º´¿øÀ» ã´Â ¿©¼ºµµ Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
Àü¹æ½ÊÀÚÀδë ÆÄ¿ÀÌ ÈçÇѵ¥, ¿©¼ºÀº ³²¼º¿¡ ºñÇØ Àü¹æ½ÊÀÚÀÎ´ë ¼Õ»ó À§Çè·üÀÌ 2¹è ÀÌ»ó ³ô´Ù. Àü½Å±ÕÇü °¨°¢ µîÀÇ ±Ù½Å°æ µ¿¿ø ´É·Â°ú ÇÏü ±Ù·Â µîÀÌ ³²¼ºº¸´Ù ºÒ¸®Çϱ⠶§¹®. ÀÌ´Â Á¡ÇÁ ÈÄ ÂøÁö¸¦ Çϰųª ¹æÇâÀ» ÀüȯÇÒ ¶§, °üÀý ÀÌ¿ÏÀÇ Áõ°¡¿Í Ãæ°Ý Èí¼ö µîÀÇ °¨¼Ò¸¦ À¯¹ßÇØ, Àç°Ç¼ú ÈÄ¿¡µµ ³²¼ºº¸´Ù ¿©¼ºÀÌ ¸¸Á·µµ°¡ ³·°í, ¿îµ¿ º¹±ÍÀ²µµ ÀúÁ¶ÇÏ´Ù.
À̵¿¿ø ±³¼ö´Â Àü¹æ½ÊÀÚÀδë Àç°Ç¼ú°ú ÇÔ²² ¡®Àü¿ÜÃøÀÎ´ë º¸°¼ú¡¯À» ÇÔ²² ½ÃÇàÇØ ¿©¼º ȯÀÚµéÀÇ ¼ö¼ú ¸¸Á·µµ¿Í ¿îµ¿ º¹±ÍÀ²À» ³ôÀÌ´Â µ¥ ¼º°øÇß´Ù.
À̵¿¿ø ±³¼ö´Â ´Üµ¶À¸·Î Àü¹æ½ÊÀÚÀδë Àç°Ç¼úÀ» ¹ÞÀº ¿©¼º ȯÀÚ(39¸í)¿Í Àü¹æ½ÊÀÚÀδë Àç°Ç¼ú°ú Àü¿ÜÃøÀÎ´ë º¸°¼úÀ» ¹ÞÀº ¿©¼º ȯÀÚ(39¸í)¸¦ ºñ±³Çß´Ù.
±× °á°ú Àü¿ÜÃø ÀÎ´ë º¸°¼úÀ» Ãß°¡·Î ¹ÞÀº ±×·ì¿¡¼ ¹«¸ ¾ÈÁ¤¼º, µ¿Àû ÀÚ¼¼ ¾ÈÁ¤¼º, ¿îµ¿ º¹±Í ½ÃÀÇ ½É¸®Àû ¾ÈÁ¤°¨ µî¿¡¼ ´õ ¿ì¼öÇÑ °á°ú¸¦ º¸¿´´Ù.
¶Ç ´Üµ¶ Àü¹æ½ÊÀÚÀδë Àç°Ç¼ú ±×·ì¿¡¼´Â ÀçÆÄ¿À² 5%, ¹Ý´ëÃø ÆÄ¿ÀÌ 5%¿¡ À̸¥ ¹Ý¸é Àü¿ÜÃøÀÎ´ë º¸°¼úÀ» Ãß°¡ ½Ã¼úÇÑ ±×·ì¿¡¼´Â ÀçÆÄ¿ ¹× ¹Ý´ëÃø ÆÄ¿ÀÌ ¾ø¾ú´Ù.
À̵¿¿ø ±³¼ö´Â ¡°À̹ø ¿¬±¸ °á°ú´Â Àü¹æ½ÊÀÚÀδë Àç°Ç¼ú½Ã Àü¿ÜÃøÀÎ´ë º¸°¼úÀÌ ÀþÀº ¿©¼º ȯÀÚµéÀÇ Àü¹æ½ÊÀÚÀδë ÀçÆÄ¿ °¨¼Ò ¹× ¿îµ¿ º¹±Í Çâ»ó¿¡ ´äÀ» Á¦½ÃÇØÁÖ´Â °Í¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
À̹ø ³í¹®Àº Áö³ 9¿ù Àú¸íÇÑ ¹Ì±¹½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇÐȸ SCI±Þ °ø½Ä Àú³ÎÀÎ ¡®½ºÆ÷Ã÷ Á¤Çü¿Ü°ú Àú³Î(Orthopaedic Journal of Sports Medicine, OJSM, IF: 2.6)¡¯¿¡ °ÔÀçµÆ´Ù.
ÇÑÆí À̵¿¿ø ±³¼ö´Â ¹Ý¿ù¿¬°ñÆÇ ÀÌ½Ä Å¬¸®´ÐÀåÀ¸·Î Àü¹æ½ÊÀÚÀδë Àç°Ç¼ú ¿¬ 300·Ê µ¹ÆĶó´Â Àü±¹ ÃÖ°í ¼öÁØÀÇ Àü¹æ½ÊÀÚÀδë Àç°Ç¼ú Àü¹®°¡´Ù.