Á¾±Ù´ç°Ç°(´ëÇ¥ ±èÈ£°ï)ÀÌ ¿îµ¿ ½Ã ±Ù·ÂÀ» °ÈÇÏ°í ±äÀåÀ» ¿ÏÈÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ½ºÆ÷Ã÷ ¿µ¾ç(Sports Nutrition) °Ç°±â´É½ÄÇ° ¡®ÆÄ¿öµå¶óÀ̹ö¡¯¸¦ Ãâ½ÃÇß´Ù.
¡®ÆÄ¿öµå¶óÀ̹ö¡¯´Â ±Ù·Â ¿îµ¿ ½Ã ¿îµ¿¼öÇà´É·ÂÀ» Çâ»ó½ÃÅ°´Â Å©·¹¾Æƾ°ú ½ºÆ®·¹½º·Î ÀÎÇÑ ±äÀå ¿ÏÈ¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â Å׾ƴÑ, ¿¡³ÊÁö »ý¼º¿¡ ÇʼöÀûÀÎ ºñŸ¹ÎB1°ú ÆÇÅäÅÙ»êÀ» ÇÔÀ¯ÇÑ Á¦Ç°À¸·Î °ñÇÁ, Çコ, À°»ó, ±¸±âÁ¾¸ñ µî ¸ðµç ½ºÆ÷Ã÷ÀÇ °æ±â·Â Çâ»ó¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù.
Å©·¹¾ÆƾÀº ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó·ÎºÎÅÍ ±Ù·ÂÇâ»ó ±â´ÉÀ» ÀÎÁ¤¹ÞÀº ¼ººÐÀ¸·Î ±ÙÀ°ÀÇ ¿¡³ÊÁö °ø±Þ¿¡ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ÇÑ Á¶»ç¿¡ ÀÇÇÏ¸é ¹Ì±¹ ½ºÆ÷Ã÷ ¼±¼öÀÇ ¾à 50% Á¤µµ°¡ Å©·¹¾ÆƾÀ» ¼·ÃëÇÒ Á¤µµ·Î Àαâ ÀÖ´Â ½ºÆ÷Ã÷ °Ç°½ÄÇ°À¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
Å׾ƴÑÀº ³ìÂ÷¿¡ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Â ¾Æ¹Ì³ë»êÀÇ ÀÏÁ¾À¸·Î, ¸í»óÇÒ ¶§³ª ¾ÈÁ¤»óÅ¿¡¼ ³ª¿À´Â ¾ËÆÄ(¥á) ¹ß»ýÀ» Áõ°¡½ÃŲ´Ù.
¡®ÆÄ¿öµå¶óÀ̹ö¡¯´Â ÀÎÅͳݼîÇθô Çコº§(www.healthbell.net)¿¡¼ ÆǸÅÇÏ°í ÀÖ´Ù.