µ¿¼ºÁ¦¾àÀÇ ¼¿ÇÁ Çì¾î ½ºÅ¸Àϸµ ºê·£µå ¡®ÀÌÁö¿£¡¯ ÀÌ 4¿ù 5ÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã 25ºÐºÎÅÍ NSȨ¼îÇÎÀ» ÅëÇØ ºñ°Ç »õÄ¡ ¿°»ö¾à ¡®ÅÍÄ¡ ºñ°Ç Çì¾î Ä÷¯¡¯¸¦ ÆǸÅÇÑ´Ù.
¡®ÀÌÁö¿£ ÅÍÄ¡ ºñ°Ç Çì¾î Ä÷¯¡¯´Â Çѱ¹ºñ°ÇÀÎÁõ¿øÀÌ ÀÎÁõÇÑ ºñ°Ç ¿°»ö¾àÀ¸·Î ±âÁ¸¿¡ ¾îµÓ°Ô¸¸ ¿°»öÀÌ °¡´ÉÇß´ø »õÄ¡ ¿°»ö¾à°ú´Â ´Þ¸® ¾Ö½¬, ¶óº¥´õ µîÀÇ Æ®·»µðÇÑ Ä÷¯·Î »õÄ¡¸¦ Ä¿¹öÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿°»ö¾àÀÌ´Ù.
3°¡Áö Çãºê ¼ººÐ(·ÎÁ¸®, ij¸ð¸¶ÀÏ, ÀÛ¾à»Ñ¸®)°ú 6°¡Áö ½Ä¹°¼º ´Ü¹éÁú(ÇÏÀ̵å·Ñ¶óÀÌÁîµå ½Ò ´Ü¹éÁú µî), 9°¡Áö ½Ä¹°¼º ¿ÀÀÏ(¾Æ¸£°£Ä¿³Ú ¿ÀÀÏ µî)À» ÇÔÀ¯ÇÏ¿© »ý»ýÇÑ Ä÷¯¿Í µÎÇÇ, ¸ð¹ß °Ç°±îÁö ì°å´Ù°í ÇÑ´Ù.
±×¸®°í ¿°»ö¾àÀÇ °ÆÁ¤ ¼ººÐÀÎ µ¿¹°¼º¿ø·á, ¾Ï¸ð´Ï¾Æ, ÇÁÅ»·¹ÀÌÆ®, ±Û·çÅÙ, THB, Æ®¸®Å¬·Î»êÀ» »©°í ÇǺÎ, µÎÇÇ ÀÚ±Ø ½ÃÇè ÈÄ ÀúÀÚ±Ø Å×½ºÆ®¸¦ ¿Ï·á ÇØ ¾ÈÀüÇÏ°Ô »õÄ¡ ¿°»öÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù°í ȸ»ç ÃøÀº ¹àÇû´Ù.
º¸ÆíÀûÀΠ£Àº Èæ»ö »õÄ¡ ¿°»ö¿¡ ½Ä»óÇÔÀ» ´À³¢°Å³ª ¼øÇÑ ºñ°Ç ¿°»öÀ» ¿øÇϽô ¼ÒºñÀÚµéÀÇ ¶ß°Å¿î °ü½ÉÀÌ ±â´ëµÈ´Ù.
À̹ø NSȨ¼îÇÎ ¹æ¼ÛÀº ¡®ÅÍÄ¡ ºñ°Ç Çì¾î Ä÷¯¡¯ÀÇ º£½ºÆ® Ä÷¯ÀÎ ¶óº¥´õ ºê¶ó¿î, ¾Ö½¬ ºê¶ó¿î, ¾Ö½¬ ºí·¢ 3°¡Áö Ä÷¯¸¦ ¸ÞÀÎÀ¸·Î ÇÕ¸®ÀûÀÎ °¡°Ý¿¡ ±¸¼ºµÇ¾ú´Ù.
Ưº° ÇýÅÃÀ¸·Î µ¿¼ºÁ¦¾àÀÇ ºäƼ ºê·£µå ¶û½º Å©¸²(70g)À» Ãß°¡ ÁõÁ¤ÇÑ´Ù.
¶û½º Å©¸²Àº µ¿¼ºÁ¦¾àÀÌ ½×¾Æ¿Â ÀǾàÇ° Á¦Á¶ ±â¼úÀ» Åä´ë·Î ¸¸µé¾îÁø Á¦Ç°À¸·Î Áß±¹ ¿ÕÈ«µéÀÇ ÀÔ¼Ò¹®À» Ÿ°í ¸ÅÃâÀÌ ¼öÁ÷ »ó½ÂÇÑ ¹Ì¹é ±â´É¼º ÈÀåÇ°ÀÌ´Ù.
À̹ø ±¸¼ºÀº 4¿ù 5ÀÏ, NSȨ¼îÇμ ÁøÇàÇÏ´Â ¹æ¼Û°ú ¹Ì¸® ÁÖ¹®Çϱ⠸µÅ©¿¡¼¸¸ ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.