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2012.03.07 10:04 ÀÔ·Â
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sjk1212@medicalagency.co.kr
Ä«·ÎÅ׳ëÀ̵å(carotenoid)¸¦ ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÏ¸é ¿¡½ºÆ®·Î°Õ-¼ö¿ëü À½¼º À¯¹æ¾ÏÀÇ À§ÇèÀÌ ³·¾ÆÁöÁö¸¸, ¾ç¼º À¯¹æ¾ÏÀÇ À§Çè¿¡´Â ¿µÇâÀÌ ¾ø´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ 18°³ ¿¬±¸µé¿¡ ´ëÇÑ Á¾ÇÕ ºÐ¼®¿¡¼ ³ª¿Ô´Ù.
¹Ì±¹ ºê¸®°Ë ¾Øµå À§¹ÎÁî È£½ºÇÇÅ»ÀÇ ¼ö¿¡È« â ¹Ú»ç´Â ¡°¸¹Àº ¿¬±¸µéÀÌ Ä«·ÎÅ׳ëÀ̵å¿Í À¯¹æ¾Ï »çÀÌÀÇ °ü°è¸¦ Á¶»çÇß´Ù. ±× ¿¬±¸µéÀº ´ë°³ À¯¹æ¾Ï À§Çè Àüü¿¡ ÃÊÁ¡À» µÎ¾ú´Ù. ±×·¯³ª À¯¹æ¾ÏÀº ÀÌÁúÀûÀÎ ÁúȯÀ̶ó´Â Áõ°Å°¡ Á¡Â÷ ¸¹¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù¡±°í ¹àÇû´Ù.
â ¹Ú»ç´Â ÇϹöµåº¸°Ç´ëÇпøÀÇ PhD Èĺ¸·Î¼ ÀÌ ¿¬±¸¸¦ ¼öÇàÇߴµ¥, ±× °á°ú°¡ American Journal of Clinical Nutrition ¿Â¶óÀÎÆÇ ÃÖ±ÙÈ£¿¡ °ÔÀçµÆ´Ù.
â ¹Ú»çÆÀÀº 1¹é¸¸ ¸í ÀÌ»óÀÇ ¿©¼ºÀÌ Æ÷ÇÔµÈ ±¹Á¦ ÄܼҽþöÀÎ Pooling Project of Prospective Studies of Diet and CancerÀÇ µ¥ÀÌÅ͸¦ ºÐ¼®Çß´Ù. ÃÖ°í 26³â±îÁö Áö¼ÓµÈ ÃßÀû°üÂû ±â°£ µ¿¾È 3¸¸3,380¸íÀÇ ¿©¼ºÀÌ À¯¹æ¾Ï¿¡ °É·ÈÀ¸¸ç, ±× Áß 4,643¸íÀÌ ¿¡½ºÆ®·Î°Õ-À½¼º À¯¹æ¾ÏÀ̾ú´Ù.
±×¿¡ µû¸£¸é ¾ËÆÄ-Ä«·Îƾ(alpha-carotene), º£Å¸-Ä«·Îƾ(beta-carotene(, ·çÅ×ÀÎ(lutein)/Á¦¾ÆÀÜƾ(zeaxanthin) ¼·ÃëÀÇ ÃÖ»óÀ§ ¿ÀºÐÀ§¼ö(top quintile)¿¡ ¼ÓÇÑ ¿©¼ºµéÀº À½¼º À¯¹æ¾Ï¿¡ °É¸± À§ÇèÀÌ 15% ¹Ì¸¸À̾ú´Ù. ±×·¯³ª ÀÌ·± Ä«·ÎÅ׳ëÀ̵å Áß ¾î¶² °Íµµ ¾ç¼º À¯¹æ¾ÏÀÇ À§Çè°ú´Â °ü·ÃÀÌ ¾ø¾ú´Ù.
º£Å¸-Å©¸³ÅäÀÜƾ(beta-cryptoxanthin) ¼·Ãë¿Í À¯¹æ¾Ï »çÀÌ¿¡´Â ¿ª°ü°èÀÇ °æÇâÀÌ ³ªÅ¸³ª±âµµ ÇßÀ¸³ª Àǹ̰¡ ÀÖ´Â ¿¬°ü¼ºÀº ¾ø¾ú´Ù. ¶óÀÌÄÚÆæ(lycopene)µµ ¾î¶² À¯¹æ¾Ï°úµµ °ü·ÃÀÌ ¾ø¾ú´Ù.
¿¬±¸ÆÀÀÌ ¿¬·É, Æó°æ »óÅÂ, È£¸£¸ó´ëü »ç¿ë µî ¸î °¡Áö ´Ù¸¥ ¿äÀεéÀ» °í·ÁÇßÀ» ¶§¿¡µµ ¼¼ °¡Áö Ä«·ÎÅ׳ëÀ̵å¿Í À½¼º À¯¹æ¾Ï »çÀÌÀÇ ¿¬°ü¼ºÀº ¸¶Âù°¡Áö·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
â ¹Ú»ç´Â ¹ÝÀÀ»ê¼ÒÁ¾(reactive oxygen species)¿¡ ÀÇÇÑ DNA ¼Õ»óÀ» Â÷´ÜÇϰųª ¼¼Æ÷ºÐÈ Á¶Àý¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ·¹Æ¼³î·Î ´ë»çµÇ´Â µî ¸î °¡Áö ±âÀüµéÀÌ ÀÌ·± À¯ÀÍÇÑ °á°ú¸¦ ¼³¸íÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¹àÇû´Ù.
À̹ø ¿¬±¸ °á°ú´Â ¶Ç ¿¡½ºÆ®·Î°Õ-¼ö¿ëü À½¼º À¯¹æ¾Ï¿¡ ´ëÇÑ °¡Àå Å« ±Ô¸ðÀÇ µ¥ÀÌÅͶó´Â Á¡¿¡¼ Àǹ̸¦ °¡Áö°í ÀÖ´Ù
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