·Î±×ÀÎ
¸¶ÀÌÆäÀÌÁö
°í°´¼¾ÅÍ
±â»çÁ¦º¸
GNB
´º½º
¶óÀÌÇÁ
À£ºù/°Ç°
»ç¶÷°ú ¾Ë¸²
Æ÷Åä´º½º
±â»çÁ¦º¸
±âÀÚ½Åû
Á¤±â±¸µ¶½Åû
Àüüº¸±â
´º½º
º¸°ÇÁ¤Ã¥
ÀÇ·á/°£È£
Á¦¾à/À¯Åë
¾à»ç/¾à±¹
½ÄÇ°/ÈÀåÇ°
ÇؿܼҽÄ
ÀÇ·á±â±â
¶óÀÌÇÁ
¸ÞµðÄ®Åë½ÅÀÌ ¼±Á¤ÇÑ ¿ì¸®µ¿³× ÀÇ»ç
À±ÅÂ±Ô ¹Ú»çÀÇ ¹ý·ü À̾߱â
¼Õ¿ë±Õ ±âÀÚ°¡ °£´Ù
±èÅÂÈñ ¿øÀåÀÇ º´¿øÀ̾߱â
½ÅÁ¦Ç° ¹ß¸Å
À£ºù/°Ç°
À£ºù
°Ç°
»ç¶÷°ú ¾Ë¸²
Àλç
°áÈ¥
ºÎÀ½
µ¿Á¤
Æ÷Åä´º½º
Å׸¶Æ÷Åä
ÈÁ¦ÀÇÆ÷Åä
¸¶ÀÌÆäÀÌÁö
·Î±×ÀÎ
°í°´¼¾ÅÍ
°í°´Áö¿ø¼¾ÅÍ
Á¦ÈÞ ¹× ±¤°í¹®ÀÇ
±â»çÁ¦º¸
Ȩ
¸¸º´ÀÇ ±Ù¿ø ´ë»çÁõÈıº °ü¸®Çϱâ
ÀÚ·áÁ¦°ø = ¼¿ï¹éº´¿ø °¡Á¤ÀÇÇаú Á¶¿µ±Ô ±³¼ö
2012.07.03 09:16 ÀÔ·Â
½ÅÀç°æ ±âÀÚ
sjk1212@medicalagency.co.kr
¢ºÀü ¼¼°èÀÎÀÇ °¡Àå ¸¹Àº »ç¸Á ¿øÀÎÀº?
±×°ÍÀº Çù½ÉÁõ, ½É±Ù°æ»öÁõ, ³úÁßdz°ú °°Àº ½É³úÇ÷°üÁúȯÀÔ´Ï´Ù. Àü ¼¼°èÀÎÀÇ ¾à 30%°¡ ½É³úÇ÷°üÁúȯÀ¸·Î ÀÎÇØ »ç¸ÁÇÕ´Ï´Ù. ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼µµ ±Þ°ÝÇÑ °í·ÉÈ¿Í »ýÈ°½À°üÀÇ ¼±¸È·Î ÀÎÇØ ½É³úÇ÷°üÁúȯÀ¸·Î ÀÎÇÑ Áúº´ºÎ´ã ¹× »ç¸ÁÀÌ Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¢º´ë»çÁõÈıºÀ̶õ?
´ë»çÁõÈıºÀº ½É³úÇ÷°üÁúȯÀÇ À§ÇèÀÎÀÚÀÎ º¹ºÎºñ¸¸, °íÇ÷¾Ð, ³»´ç´É Àå¾Ö, ´ç´¢º´, ÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ µîÀÌ ÇÑ »ç¶÷¿¡°Ô ÇÔ²² ³ªÅ¸³ª´Â »óŸ¦ ¸»ÇÕ´Ï´Ù. Àü Àα¸ÀÇ 4¸í Áß 1¸íÀÌ ´ë»çÁõÈıºÀÎ °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼¿ï½Ã¿¡¼´Â ´ë»çÁõÈıºÀÇ À§Ç輺À» ÀνÄÇÏ°í, ¼¿ï½Ã¹ÎÀÇ ´ë»çÁõÈıºÀ» ¿¹¹æ °ü¸®ÇÏ°íÀÚ ¡®´ë»çÁõÈıº ¿À¶ô(5Õ¥) ÇÁ·ÎÁ§Æ®¡¯¸¦ ÁøÇàÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¢º´ë»çÁõÈıºÀº ¾î¶»°Ô Áø´ÜÇմϱî?
1) º¹ºÎºñ¸¸ (³²ÀÚ: ¡Ã90 cm, ¿©ÀÚ: ¡Ã85cm) 2) ³ôÀº Ç÷¾Ð (¡Ã130/85 mmHg) 3) ³ôÀº °øº¹Ç÷´ç (¡Ã100 mg/dl) 4) ³ôÀº Áß¼ºÁö¹æ (¡Ã150 mg/dl) 5) ³·Àº HDL-ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ (³²ÀÚ: <40 mg/dl, ¿©ÀÚ: <50 mg/dl) Áß 3 °¡Áö ÀÌ»óÀ» °¡Áö°í ÀÖÀ¸¸é ´ë»çÁõÈıºÀ¸·Î Áø´ÜµË´Ï´Ù. Ư¡ÀûÀÎ °ÍÀº °¢ ´ë»çÁõÈıº Áø´Ü Ç׸ñµéÀÌ °¢ Ç׸ñ¿¡ ´ëÇÑ ÀÓ»óÁúȯº¸´Ù ±âÁØÄ¡°¡ ³·°Ô ÀâÇô ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¿¹¸¦ µé¸é, °íÇ÷¾ÐÀº 140/90 mmHgÀÌ»óÀÏ ¶§ Áø´ÜµÇÁö¸¸, ´ë»çÁõÈıºÀÇ ³ôÀº Ç÷¾Ð Áø´Ü±âÁØÀº °íÇ÷¾ÐÀÇ Áø´Ü±âÁغ¸´Ù ³·Àº 130/85 mmHgÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ´Â ÀÓ»óÁúȯ¿¡ µµ´ÞÇÏÁö ¾ÊÀ» Á¤µµÀÇ °æ°èÀûÀÎ Áõ°¡¶ó ÇÏ´õ¶óµµ ¿©·¯ °¡Áö°¡ Áߺ¹µÇ¸é ½É³úÇ÷°ü ÁúȯÀÇ À§ÇèÀÌ ³ô¾ÆÁö±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
¢º´ë»çÁõÈıºÀº ¿Ö »ý±â´Â °É±î¿ä?
µµ¹Ì³ë¸¦ ¾Æ½Ê´Ï±î? µµ¹Ì³ë´Â ù ¹ø° Á¶°¢ÀÌ ¾²·¯Áö¸é µÚ¿¡ ÀÖ´Â Á¶°¢µéÀÌ ¿¬¼ÓÇؼ ¾²·¯Áö´Â ³îÀÌÀÔ´Ï´Ù. ´ë»çÁõÈıºÀº µµ¹Ì³ë¿Í °°½À´Ï´Ù. ³ª»Û ½Ä½À°ü°ú ¿îµ¿ºÎÁ·°ú °°Àº ³ª»Û »ýÈ°½À°üÀÌ Áö¼ÓµÇ¸é º¹ºÎºñ¸¸°ú Àν¶¸°ÀúÇ×¼ºÀ» ¾ß±âÇÏ°í, ±× °á°ú °íÇ÷¾Ð, ÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ, ³»´ç´ÉÀå¾Ö µîÀÇ ´ë»çÀå¾Ö°¡ ¹ß»ýÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ º´Å°¡ Áö¼ÓµÇ¸é µ¿¸Æ°æÈ°¡ °è¼Ó ÁøÇàµÇ¾î Çù½ÉÁõ, ½É±Ù°æ»öÁõ, ³úÁßdz°ú °°Àº ½É°¢ÇÑ ÁúȯÀÌ ¹ß»ýÇÏ°í, °á±¹ ÀÌ·Î ÀÎÇØ »ç¸Á¿¡ À̸£°Ô µÇ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¢º´ë»çÁõÈıºÀ» È¿°úÀûÀ¸·Î °ü¸®ÇÏ·Á¸é?
Áö±Ý ³Ñ¾îÁö°í ÀÖ´Â µµ¹Ì³ë Á¶°¢¿¡¸¸ °ü½ÉÀ» ½á¼´Â Àüü µµ¹Ì³ë°¡ ³Ñ¾îÁö´Â °ÍÀ» ¿¹¹æ °ü¸®ÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. ¾Æ·¡ÂÊ¿¡ ÀÖ´Â µµ¹Ì³ë Á¶°¢ÀÌ ³Ñ¾îÁ® ÀÖ´Ù¸é, ±× À§ÂÊ¿¡ ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â ´Ù¸¥ µµ¹Ì³ë Á¶°¢ÀÌ ³Ñ¾îÁ® ÀÖÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¿¹¸¦ µé¸é, ¾î¶² »ç¶÷ÀÌ °íÇ÷¾ÐÀ¸·Î Áø´ÜµÇ¾ú´Ù¸é, Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß±â À§Çؼ Ç÷¾Ð¾à¸¸ º¹¿ëÇؼ´Â ¾ÈµË´Ï´Ù. ±× »ç¶÷ÀÇ Ç÷¾ÐÀ» ³ôÀÌ´Â µ¥ ±â¿©ÇÑ ¼±Çà¿äÀÎÀº ¾ø´ÂÁö ã¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. Â¥°Ô ¸Ô´Â ½À°ü, ¿îµ¿ºÎÁ·, °úÀ½, ºñ¸¸ µîÀÇ Ç÷¾ÐÀ» ´Ã¸®´Â µ¥ ±â¿©ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¼±Çà¿äÀεéÀ» ã°í, ¹ß°ßµÈ´Ù¸é ÇÔ²² ±³Á¤ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. Áß¿äÇÑ °ÍÀº ÀÚ½ÅÀÌ ´ë»çµµ¹Ì³ëÀÇ ¾î´À Á¶°¢ÀÌ ³Ñ¾îÁ® ÀÖ´ÂÁö Á¤È®ÇÏ°Ô ÆľÇÇÏ°í, ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ Ä¡·á¿Í ÇÔ²² ±× ¿øÀÎÀ» ã¾Æ ÇÔ²² ±³Á¤ÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
ÇÁ¸°Æ®
|
¸ÞÀϺ¸³»±â
|
½ºÅ©·¦
|
Æ®À§Åͷκ¸³»±â
|
ÆäÀ̽ººÏÀ¸·Îº¸³»±â
¾î¸°ÀÌ ¼ºÁ¶¼÷Áõ
´ÊÀº ½Ã°£±îÁö ¿Ã¸²ÇÈ ÀÀ¿ø?
ÁÖ¿ä´º½º
ôÃß°ü ÇùÂøÁõ°ú ´Ù¸¥ ôÃß°ø ÇùÂøÁõ ¹«¾ùÀÌ ´Ù¸¥°¡?
ÀÀ±Þ½Ç·Î ¹Ù·Î °¡¾ßÇÏ´Â ¾îÁö·³ÁõÀº ¹Ù·Î ÀÌ°Í?
ÀÎü ¸é¿ª·Â ³ôÀÌ·Á¸é ÀÌ·¸°Ô Çϼ¼¿ä
È¿°ú ºü¸¥ ôÃß ¡®½Å°æÂ÷´Ü¼ú¡¯½Ã ÁÖÀÇÁ¡Àº?
3½Ã°£ °ñµçŸÀÓ '³úÁ¹Áß' º¸´Ù ´õ »¡¸® 2½Ã°£ ¾È¿¡ º´¿ø °¡¾ß µÉ ÁúȯÀº?
ÀÌÀüÆäÀÌÁö·Î
|
À§·Î
ÈÁ¦ÀÇ
Æ÷Åä
³óÇù, Á¦¹ß¿¬¿¡ ¿¬±¸ºñ 3¾ï¿ø ±âŹ
¸ÞÀϺ¸³»±â
¸¸º´ÀÇ ±Ù¿ø ´ë»çÁõÈıº °ü¸®Çϱâ
º¸³»´ÂºÐ
º¸³»´ÂºÐ À̸ÞÀÏ
¹Þ´ÂºÐ À̸ÞÀÏ
³»¿ë
º¸³»±â
Ãë¼Ò
°³ÀÎÁ¤º¸Ã³¸®¹æħ
|
ȸ¿ø¾à°ü
|
û¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥
|
°í°´Áö¿ø¼¾ÅÍ
|
Á¦ÈÞ ¹× ±¤°í¹®ÀÇ
|
ÀúÀ۱Ǿȳ»
|
±âÀÚȸ¿ø½Åû
|
±â»çÁ¦º¸
|
À±¸®°·É
|
´ÙÀÌ·ºÆ®°áÁ¦
ÁÖ
Çѱ¹¸ÞµðÄ®Åë½Å
µî·Ï¹øÈ£ ¼¿ï¾Æ01614È£
µî·ÏÀÏ 2011³â 5¿ù 11ÀÏ
¹ßÇàÀÏ 2011³â 7¿ù 3ÀÏ
Á¦È£ ¸ÞµðÄ®Åë½Å
ȸÀå À±Å±Ô
¹ßÇàÀÎ °â
ÆíÁýÀÎ ¼Õ¿ë±Õ
û¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ ¹× °³ÀÎÁ¤º¸Ã¥ÀÓÀÚ ¼Õ¿ë±Õ
»ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ 119-86-15121
¹ßÇà¼Ò
: ¼¿ï °ü¾Ç±¸ ³²ºÎ¼øȯ·Î 1802(ºÀõµ¿, °ü¾ÇÄ·ÆÛ½ºÅ¸¿ö 411È£)
ÃæûÃëÀ纻ºÎ
:
Ãæ³² ¾Æ»ê½Ã µÐÆ÷¸é ¾Æ»êÈ£·Î 1120¹ø±æ. 12-5