·Î±×ÀÎ
¸¶ÀÌÆäÀÌÁö
°í°´¼¾ÅÍ
±â»çÁ¦º¸
GNB
´º½º
¶óÀÌÇÁ
À£ºù/°Ç°
»ç¶÷°ú ¾Ë¸²
Æ÷Åä´º½º
±â»çÁ¦º¸
±âÀÚ½Åû
Á¤±â±¸µ¶½Åû
Àüüº¸±â
´º½º
º¸°ÇÁ¤Ã¥
ÀÇ·á/°£È£
Á¦¾à/À¯Åë
¾à»ç/¾à±¹
½ÄÇ°/ÈÀåÇ°
ÇؿܼҽÄ
ÀÇ·á±â±â
¶óÀÌÇÁ
¸ÞµðÄ®Åë½ÅÀÌ ¼±Á¤ÇÑ ¿ì¸®µ¿³× ÀÇ»ç
À±ÅÂ±Ô ¹Ú»çÀÇ ¹ý·ü À̾߱â
¼Õ¿ë±Õ ±âÀÚ°¡ °£´Ù
±èÅÂÈñ ¿øÀåÀÇ º´¿øÀ̾߱â
½ÅÁ¦Ç° ¹ß¸Å
À£ºù/°Ç°
À£ºù
°Ç°
»ç¶÷°ú ¾Ë¸²
Àλç
°áÈ¥
ºÎÀ½
µ¿Á¤
Æ÷Åä´º½º
Å׸¶Æ÷Åä
ÈÁ¦ÀÇÆ÷Åä
¸¶ÀÌÆäÀÌÁö
·Î±×ÀÎ
°í°´¼¾ÅÍ
°í°´Áö¿ø¼¾ÅÍ
Á¦ÈÞ ¹× ±¤°í¹®ÀÇ
±â»çÁ¦º¸
Ȩ
»ï°èÅÁ °Ç°ÇÏ°Ô ¸Ô´Â ¹ý
¸Ô´Â ¾ç°ú ¼Ò±Ý°£, ±â¸§¸¸ Àß Á¶ÀýÇϸé OK
2012.07.27 09:56 ÀÔ·Â
½ÅÀç°æ ±âÀÚ
sjk1212@medicalagency.co.kr
»ï°èÅÁÀº ¿¾³¯ºÎÅÍ ³²³à³ë¼Ò °¡¸®Áö ¾Ê°í º¸¾ç½ÄÀ¸·Î ¸¹Àº »ç¶ûÀ» ¹Þ¾Æ ¿Ô´Ù. ±×·¡¼ ¸Å³â º¹³¯¸¸ µÇ¸é »ï°èÅÁÀ» ÇÏ´Â ½Ä´çµéÀº ¹®Àü¼º½Ã¸¦ ÀÌ·ð´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀϺο¡¼± ³ôÀº Ä®·Î¸®¿Í ±â¸§±â ¶§¹®¿¡ ²¨¸®±âµµ ÇÑ´Ù. ½ÉÁö¾î »ï°èÅÁÀº ȯÀÚ¿¡°Ô ±ÝÁöÇؾßÇÏ´Â À½½ÄÀ¸·Î »ý°¢ÇÏ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù.
°ºÏ»ï¼ºº´¿ø ´ç´¢Àü¹®¼¾ÅÍ ±èÈñ¿µ ¿µ¾ç»ç´Â ¡°¸î °¡Áö »çÇ׸¸ ÁÖÀÇÇÏ¿© µå½Å´Ù¸é ȯÀÚ¿¡°Ôµµ ÁÁ°í ÀϹÝÀο¡°Õ ´õ ÁÁÀº º¸¾ç½ÄÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù¡±¶ó¸ç »ï°èÅÁÀÇ ¾ç, °£, ±â¸§¿¡ ´ëÇÑ ÁÖÀÇ»çÇ×À» ¾ð±Þ Çß´Ù.
¡ã Æò¼Ò ½Ä»ç·®¸¸Å¸¸
»ï°èÅÁÀº ´ß ÇÑ ¸¶¸®¿Í Âý½Ò, Àλï, ´ëÃß µîÀÇ Àç·á°¡ ÁÖ¸¦ ÀÌ·é´Ù. Âý½ÒÀÇ °æ¿ì Æò¼Ò ¿ì¸®°¡ 1³¢ ½Ä»ç·Î Èí¼öÇÏ´Â °î¹°ÀÇ ¾çº¸´Ù´Â ÀûÁö¸¸ ´ßÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ¿ÀÈ÷·Á Æò¼Ò ¾çº¸´Ù ¸¹Àº ÆíÀÌ´Ù. ½ÇÁ¦·Î ¿ì¸®°¡ 1³¢ ½Ä»ç·Î Èí¼öÇÏ´Â ¿·®ÀÇ °æ¿ì ¾à 300~400KcalÀÎ °Í¿¡ ¹ÝÇØ »ï°èÅÁÀº 800Kcal³ª µÈ´Ù. µû¶ó¼ ¹Ý°èÅÁÀ» ÇØ ¸Ô°Å³ª Æò¼Ò ¸Ô´Â ¾çÀ» °í·ÁÇÏ¿© ¾çÀ» Á¶ÀýÇؼ ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
¡ã °£Àº ½Ì°Ì°Ô, ±èÄ¡´Â ¾ÈµÅ
»ï°èÅÁ°ú °°ÀÌ ¿À·£ ½Ã°£ ±¹¹°À» ¿ì·Á³½ °æ¿ì °¢Á¾ ½ÄÀç·á°¡ ±¹¹°·Î ¿ì·¯³ª ³ªÆ®·ý ÇÔÀ¯°¡ ³ô¾ÆÁø´Ù. µû¶ó¼ °£À» ¾ÈÇصµ ÃæºÐÇÏÁö¸¸ ½Ì°Ì´Ù°í ¼Ò±Ý°£À» Ãļ µå¸®½Ã´Â ºÐµéÀÌ ¸¹´Ù. ÀÌ·± °æ¿ì¿¡´Â ³ªÆ®·ý ¼·Ãë°¡ ¸¹¾ÆÁö±â ¶§¹®¿¡ °¡±ÞÀû ¼Ò±Ý°£À» ÇÏÁö ¾Ê°í ½Ì°Ì°Ô ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ƯÈ÷ ±èÄ¡¸¦ °°ÀÌ °çµå·Á ¸Ô´Â °æ¿ì°¡ ¸¹Àºµ¥ ÀÌ ¶ÇÇÑ ³ªÆ®·ý ¼·Ã븦 ³ôÀ̱⠶§¹®¿¡ °¡±ÞÀû »ï°èÅÁÀ» ¸ÔÀ» ¶§¿¡´Â ±èÄ¡¸¦ °°ÀÌ µå½ÃÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
¡ã ±¹¹°Àº ³²±â°í »ìÄڱ⸸ ¸Ô´Â...
»ï°èÅÁÀÇ ±¹¹°¿¡´Â ³ªÆ®·ýµµ ³ì¾Æ ÀÖÁö¸¸ ´ßÀ¸·ÎºÎÅÍ ³ª¿Â ±â¸§µµ ¸¹´Ù. µû¶ó¼ ±¹¹°ÀÇ °æ¿ì °¡±ÞÀû ³²±â´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¶ÇÇÑ ´ßÀÇ ²®Áú¿¡´Â Æ÷ÈÁö¹æÀÌ ¸¹±â ¶§¹®¿¡ ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í »ìÄÚ±â À§ÁÖ·Î µå½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
»ï°èÅÁ¿¡ µé¾î°£ ´ëÃß, ÀλïÀÇ °æ¿ì¿¡µµ ȯÀÚ°¡ ¸ÔÀ¸¸é ¾ÈµÇ´Â °Í°°ÀÌ ´À²¸ÁöÁö¸¸ ¾çÀÚü°¡ Å©°Ô ȯÀÚÀÇ »óÅ¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ Á¤µµ°¡ ¾Æ´Ï±â ¶§¹®¿¡ ¸Ô¾îµµ ±¦Âú´Ù.
´Ù¸¸ »ï°èÅÁÀ» ¸ÔÀ» ¶§´Â ä¼Ò°¡ ºÎÁ·Çϱ⠶§¹®¿¡ Æijª °íÃß, ¿ÀÀÌ µî 並 ½ä¾î¼ °°ÀÌ °çµéÀÌ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ´Ù¸¸ ±èÄ¡ÀÇ °æ¿ì À§Çؼ ¾ð±ÞÇÑ´ë·Î °¡±ÞÀû ´ú ¸Ô´Â °Ô ÁÁ´Ù.
ÇÁ¸°Æ®
|
¸ÞÀϺ¸³»±â
|
½ºÅ©·¦
|
Æ®À§Åͷκ¸³»±â
|
ÆäÀ̽ººÏÀ¸·Îº¸³»±â
ºñÅ°´Ï¶óÀÎ ¸¸µé±â, »ýÈ°½À°ü °³¼±ºÎÅÍ!
¾Ë°í ÇÏ¸é ´õ °Ç°ÇÑ °¡À»Ã¶ »êÇà
ÁÖ¿ä´º½º
±Ý¿¬ÀÌ ¾î·Æ´Ù¸é ÀÇ·áÁøÀ» ãÀ¸¼¼¿ä
°¨±ÖÀº ¹ÐºÀº¸°üÇÏÁö ¸¶¼¼¿ä
À̾شõºíÀ¯, ÆÒƼÇü »ý¸®´ë ½Å¹ß¸Å
¸ö¿¡ ÁÁ´Ù´Â ¡®À¯±â³ó »ý¸®´ë¡¯ ÀÌ·² ¼ö°¡...
û¼Ò³âµé Äڷγª19 ÀÌÈÄ ¡®°¡Á·°¥µî¡¯ ´Ã¾î
ÀÌÀüÆäÀÌÁö·Î
|
À§·Î
ÈÁ¦ÀÇ
Æ÷Åä
³óÇù, Á¦¹ß¿¬¿¡ ¿¬±¸ºñ 3¾ï¿ø ±âŹ
¸ÞÀϺ¸³»±â
»ï°èÅÁ °Ç°ÇÏ°Ô ¸Ô´Â ¹ý
º¸³»´ÂºÐ
º¸³»´ÂºÐ À̸ÞÀÏ
¹Þ´ÂºÐ À̸ÞÀÏ
³»¿ë
º¸³»±â
Ãë¼Ò
°³ÀÎÁ¤º¸Ã³¸®¹æħ
|
ȸ¿ø¾à°ü
|
û¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥
|
°í°´Áö¿ø¼¾ÅÍ
|
Á¦ÈÞ ¹× ±¤°í¹®ÀÇ
|
ÀúÀ۱Ǿȳ»
|
±âÀÚȸ¿ø½Åû
|
±â»çÁ¦º¸
|
À±¸®°·É
|
´ÙÀÌ·ºÆ®°áÁ¦
ÁÖ
Çѱ¹¸ÞµðÄ®Åë½Å
µî·Ï¹øÈ£ ¼¿ï¾Æ01614È£
µî·ÏÀÏ 2011³â 5¿ù 11ÀÏ
¹ßÇàÀÏ 2011³â 7¿ù 3ÀÏ
Á¦È£ ¸ÞµðÄ®Åë½Å
ȸÀå À±Å±Ô
¹ßÇàÀÎ °â
ÆíÁýÀÎ ¼Õ¿ë±Õ
û¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ ¹× °³ÀÎÁ¤º¸Ã¥ÀÓÀÚ ¼Õ¿ë±Õ
»ç¾÷ÀÚµî·Ï¹øÈ£ 119-86-15121
¹ßÇà¼Ò
: ¼¿ï °ü¾Ç±¸ ³²ºÎ¼øȯ·Î 1802(ºÀõµ¿, °ü¾ÇÄ·ÆÛ½ºÅ¸¿ö 411È£)
ÃæûÃëÀ纻ºÎ
:
Ãæ³² ¾Æ»ê½Ã µÐÆ÷¸é ¾Æ»êÈ£·Î 1120¹ø±æ. 12-5